¿Cuánto ejercicio deben hacer?

•Lactantes: no hay requisitos específicos. La actividad física incentiva el desarrollo motor.

•Niños pequeños: 1 hora y media. 30 minutos de actividad física planificada y 60 minutos de juego libre.

•Niños en edad preescolar: 2 horas. 60 minutos de actividad física planificada y 60 minutos de juego libre.

•Niños en edad escolar: 1 hora o más. Dividir en intervalos de 15 minutos o más.

https://mega.co.nz/#!Y1IjGIQL!DXkERh4PtaXqraQvu_I6ZF3vbTx5Q_RZoSotgbCNOjg